Le Mois sans tabac s’élargit à tous les produits nicotinés
Pour sa 5e édition, le Mois sans tabac accompagne en novembre les personnes qui veulent arrêter cigarette, snus ou vapoteuse. Inscriptions gratuites jusqu’au 31 octobre.
Du 1er au 30 novembre 2026, le Mois sans tabac invite pour la cinquième année consécutive les personnes qui le souhaitent à arrêter ensemble pendant trente jours. Cette campagne nationale ne se limite plus à la cigarette : elle s’adresse désormais aussi aux personnes qui consomment du snus ou utilisent une cigarette électronique. L’inscription, gratuite, reste ouverte jusqu’au 31 octobre.
Un enjeu de santé publique d’abord structurel
Près d’un quart de la population suisse fume, rappelle la Ligue suisse contre le cancer. Le tabac est à l’origine d’environ 9’500 décès par an selon le système de monitorage MonAM, ce qui en fait, avec l’alcool, l’une des premières causes de décès évitables du pays. Les organisateurs de la campagne évaluent par ailleurs son coût pour l’économie suisse à quelque 6 milliards de francs par an.
Le désir de changement est pourtant largement partagé : selon l’Enquête suisse sur la santé 2022, 60,5% des personnes qui fument en Suisse souhaitent arrêter. L’écart entre cette intention et les arrêts effectifs ne relève pas d’un manque de volonté. La disponibilité des produits, leur marketing, la diversification de l’offre nicotinique (snus, puffs) et les conditions de vie pèsent fortement sur les trajectoires de consommation.
Un accompagnement collectif et multicanal
La campagne repose sur un constat issu d’une évaluation d’une campagne similaire en Angleterre : tenir 28 jours multiplie par cinq les chances d’arrêter durablement. Pour y parvenir, les participant·e·s reçoivent un guide pratique personnalisable et peuvent s’appuyer sur des contenus diffusés sur WhatsApp, Instagram, LinkedIn, YouTube ou TikTok, ainsi que sur un groupe Facebook d’entraide. Des canaux spécifiques visent les jeunes.
Ce dispositif numérique s’articule avec une offre de conseil individuel. La ligne stop-tabac reste accessible toute l’année et répond également aux questions des professionnel·le·s.
Arrêt, réduction, changement de produit : des trajectoires plurielles
Le Mois sans tabac affiche l’objectif d’une vie sans nicotine. Dans une perspective de réduction des risques et de rétablissement, d’autres trajectoires méritent toutefois d’être reconnues. Pour une partie des personnes, en particulier celles qui présentent une forte dépendance ou vivent dans des conditions précaires, diminuer sa consommation ou passer d’un produit fumé à un produit non combustible peut constituer une étape significative pour la santé.
L’élargissement de la campagne à la cigarette électronique soulève à cet égard une question que le terrain connaît bien : celle de concilier l’accompagnement vers l’arrêt avec la reconnaissance du rôle que ce produit peut jouer pour certaines personnes qui cherchent à sortir de la cigarette. Une tentative qui n’aboutit pas à un arrêt complet n’est pas un échec : elle fait partie d’un parcours.
