Lieu : GREA, Rue St Pierre 3, Lausanne
30.09.2026
de 15h00 à 18h30
Recovery college
Les écrans font partie de notre quotidien. Ils nous informent, nous divertissent ou encore nous relient aux autres. Mais parfois, ils prennent plus de place qu’on ne le souhaiterait.
Pourquoi est-il si difficile de s’arrêter de scroller ou de poser son téléphone ? Quand est-ce que cela devient un vrai problème ? Et comment retrouver un équilibre qui nous convient vraiment ?
Dans cette formation, nous vous proposons d’explorer les mécanismes qui influencent nos usages des écrans, en croisant apports théoriques et expériences vécues. Nous verrons comment certains environnements et habitudes peuvent favoriser des usages problématiques, mais aussi quelles stratégies concrètes peuvent aider à reprendre la main au quotidien.
Ce temps d’échange se veut accessible à toutes et tous, que vous vous questionniez sur votre propre usage ou celui de vos proches.
La participation à la formation est gratuite et l’inscription est obligatoire
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